Тыквенное масло – это здоровая альтернатива рафинированным продуктам с химическими пищевыми добавками. Технология первого отжима сохраняет полезные свойства масла, поэтому регулярное употребление продукта улучшает самочувствие и стимулирует иммунитет. Благодаря высокому содержанию селена тыквенное масло оказывает положительное влияние на женское и мужское здоровье, а омега-3 и омега-6 укрепляют сердце и сосуды.
Тыквенное масло содержит:
- полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 укрепляют сердце и сосуды.
- витамин Е (токоферол) сохраняет женскую красоту и молодость кожи.
- витамин K способствует нормальному свертыванию крови.
– витамин Т ускоряет обменные процессы.
- калий, магний, селен участвуют в функционировании всех органов и систем организма.
Регулярное употребление тыквенного масла улучшает:
- женское и мужское здоровье
Восстанавливает баланс гормонов, помогает избежать расстройств потенции, является эффективной профилактикой гинекологических заболеваний.
- работу печени
Предотвращает жировую дистрофию, нейтрализует влияние токсинов и алкоголя.
- сон
Способствует расслаблению всех систем организма, снижает усталость и раздражительность.
- иммунитет
Повышает стойкость к инфекционным и вирусным заболеваниям.
Лучше всего подходит к:
- овощных супов,
- салатов,
- картошки,
- свежих и тушеных овощей,
- гречневых и рисовых гарниров,
– десертов.
При термической обработке тыквенное масло холодного отжима теряет полезные свойства, поэтому его следует добавлять в готовые блюда.