Псилиум – шелуха семян подорожника растущего в основном в Азии и Индии, которая широко используется в программах коррекции веса, а также для поддержания здоровья кишечника. Псилиум – это источник пищевых волокон для правильной работы кишечника и роста полезных бактерий. Практически полностью (на 80-85%) состоит из клетчатки.
Псилиум используют как пищевую добавку, которая помогает улучшить работу ЖКТ, снизить уровень сахара и холестерина в крови. Псилиум содержит волокно, которое попадая в желудок, уменьшает аппетит, улучшает пищеварение, а также способствует естественному очищению кишечника.
Отличительной особенностью псилиума является его свойство при смешивании с водой превращаться в мягкий гель. Проходя по желудочно-кишечному тракту, этот гель обволакивает его стенки, защищая их от повреждений, затормаживает всасывание жиров, а также захватывает и выводит из организма накопившиеся шлаки, токсины и прочие ненужные организму вещества. При этом создаются благоприятные условия для развития полезной микрофлоры кишечника.
В выпечке порошок псилиума можно использовать как связующее звено вместо добавления яиц. Также, когда нужно что-то испечь без пшеничной муки для тех, кто соблюдает низкокалорийную, низкоуглеводную диету или просто хочет есть более здоровую еду. Псилиум позволяет получить все полезные эффекты, связанные с уменьшением калорийности, снижением холестерина, сахара и т.п. Он впитывает очень большое количество воды. Псилиум загущает тесто и придает ему вязкость.
Полезные свойства:
- снижение уровня холестерина и сахара в крови
- нормализация работы ЖКТ
- способствует нормализации веса в программах похудения.
Способ применения:
Ежедневно смешивать 1-2 столовые ложки псилиума с водой или соком (350 мл), тщательно перемешать. Не забывайте пить как можно больше чистой воды в течение всего дня.
Внимание!
Употребляя данный продукт запивайте его достаточным количеством воды, не рекомендуется употреблять продукт, если у Вас имеются трудности с глотанием.
Условия хранения
Хранить в сухом, темном месте при температуре не выше 25 С
Псилиум БЖУ
На 100г: белки - 6 г, жиры общие - 1.5 г, насыщенные жиры - 0 г, углеводы - 8 г, Калорийность: 209.5 ккал / 853.5 кДж.
Где купить псилиум в Киеве и Украине
Самый простой способ купить псилиум в Украине – это заглянуть в специализированный магазин в Киеве, Львове или заказать его у нас онлайн. У нас на сайте всегда актуальные цены на псилиум. Будьте здоровы, живите легко и экономьте время на покупки с магазином здорового питания ECOVILL!
